Cocina Saludable
30 días de Sabor y Salud
¡Cuida tu salud, comiendo lo que más te gusta!
¿Por qué te interesa ...?
¿Te gustaría comer delicioso y cuidar tu salud al mismo tiempo?
En nuestro curso de “Cocina Saludable” vas encontrar una variedad de recetas que vas a poder disfrutar con toda la familia, pero sobre todo cuidando tu SALUD y tu bolsillo.
En nuestro curso saludable vas a poder encontrar 30 recetas con ingredientes que normalmente uno tiene en su hogar, cuidando siempre el triángulo del buen comer y sobre todo las calorías por cada receta. Son recetas elaboradas para chicos y grandes, ya que son diseñadas y modificadas para que todos en casa las puedan disfrutar, comer rico y saludable nunca fue tan fácil.
INSTITUTO-e y el COLEGIO DEL CHEFF Nos dedicamos a formar alumnos en el ámbito gastronómico y a la impartición de curso 100% ONLINE.
Cocina un menú completo de 30 días, cuida tu salud y tu economía.
CONTENIDO DEL CURSO
SEMANA 1
- PESCADO EMPAPELADO
- POLLO AL CHIPOTLE
- ENSALADA DE ESPINACA
- ROLLOS DE CARNE
- TACOS DE ATÚN
- ENSALADA DE ATÚN
- CHILE RELLENO
SEMANA 2
- POLLO A LA CAZADORA
- CHAMPIÑONES AL AJILLO
- CALABAZA RELLENA
- CALDO DE ALBONDIGA
- CEVICHE DE COLIFLOR
- ENSALADA DE CODITO
- SABANA DE RES
SEMANA 3
- FILETE EN SALSA
- POLLO A LA DIABLA
- HUARACHES DE NOPAL
- PESCADO A LA NARANJA
- PORTOBELLOS RELLENOS
- MEDALLONES DE POLLO
- SALPICÓN DE RES
SEMANA 4
- POZOLE DE PESCADO
- TINGA DE POLLO
- PASTOR DE SOYA
- POLLO A LA PIÑA
- CEVICHE DE NOPAL
- RAJAS CON QUESO
- ENSALADA DE COLIFLOR
- BISTEC CON REPOLLO
Disfruta este extraordinario curso en el que cocinarás lo más rico y saludable con ingredientes fáciles de preparar.
Comer sano nunca ha sido tan importante como hoy lo es. Elegir alimentos beneficiosos para la salud no tiene por qué estar reñido con comer de forma sabrosa. En este curso se incluyen 30 recetas que demuestran que no existe contradicción entre comer sano y comer rico.
